ワクワクビタミン

オーガニック&玄米菜食&野鳥や自然を愛する健康オタクのアラサー女の雑記ブログ。誰かに話したいこと、お気に入り・気になることについて綴っています。

健康

セミロング女セルフカット|自分で髪を切る方法・動画・やり方をまとめ

セミロング女自分で髪を切る方法・セルフカットの裏技、わかりやすいYouTube動画をブログにまとめてみました。美容室に行くのをやめたら、好きな時に自分に似合う髪型にできるな〜と思いカット技術を独学で学ぼうと思います。ど素人の初心者でもうまく切る方…

マスク肌荒れ防止グッズ|絹100%日本製インナーマスクがおすすめ

不織布マスクの肌荒れ防止グッズと肌荒れしない方法をブログにまとめました。超敏感肌のアラサー女のインナーマスクおすすめをご紹介!綿100%ガーゼより、国産シルク100%が炎症を起こした肌でも痛くないのでぜひ試してみてください。

砂袋作り方|東城百合子さんの砂療法を試してみた

砂袋の作り方|東城百合子さんの砂袋療法を試してみました。ミシンや手縫いで簡単に作る方法や砂の入手方法・効果もまとめてみました。

口内炎が痛い!早く治したいので断食&食養生をしてみた話

口内炎が痛すぎるので、早く治す方法として断食&食養生を試しました。東洋医学や自然療法の世界では、口内炎=消化器官の毒出しということで、少食・断食は効果的でした。ガンだったらどうしようと思いましたが、8日で治ってよかったです。

安全な天然塩おすすめ|体に良い塩で美味しく美容&健康に!

安心安全な天然塩(海塩)をまとめてみました。イオン交換膜・逆浸透膜を使わず、平釜・天日だけで仕上げた昔ながらの製法の塩を紹介します。オーガニック・自然食品店でも取り扱いのある、美味しい人気のおすすめ塩です

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